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Probiotika & mehr für die Darmflora

Als Darmflora werden die Billionen Mikroorganismen bezeichnet, die den menschlichen Darm besiedeln. Gerät die Zusammensetzung der Darmflora aus dem Gleichgewicht, kann sich das durch Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder Blähungen aber auch durch allgemeine Infektanfälligkeit oder geringe Leistungsfähigkeit äußern. Probiotika beispielsweise wird eine positive Wirkung auf die Darmflora zugeschrieben. Probiotika (Einzahl Probiotikum) sind Zubereitungen, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten und den Aufbau und Erhalt der Darmflora unterstützen können. In dieser Seite präsentieren wir Ihnen Probiotika sowie weitere Produkte, die einen positiven Effekt auf die Darmflora versprechen.
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Produkte der Kategorie Darmflora

17,54 € 26,48 €*
100 ml 17,54 €
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Rezeptart
Pro-Symbioflor 2x50 Milliliter N3
Pro-Symbioflor
Suspension, 2x50 Milliliter, N3
SymbioPharm GmbH
Art.-Nr. (PZN): 8636217
105,00 € 149,00 €*
100 g 35,00 €
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Rezeptart
OMNI BiOTiC 6 Pulver 300 Gramm
OMNI BiOTiC 6 Pulver
Pulver, 300 Gramm
INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9066035
18,98 € 27,95 €*
100 g 31,63 €
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Rezeptart
PROBIOTIK Pur Pulver 30x2 Gramm
PROBIOTIK Pur Pulver
Pulver, 30x2 Gramm
nutrimmun GmbH
Art.-Nr. (PZN): 7483697
29,99 € 39,95 €*
100 ml 3,00 €
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Rezeptart
CASA SANA Darmreinigung Konzentrat 1000 Milliliter
CASA SANA Darmreinigung Konzentrat
Konzentrat, 1000 Milliliter
HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
Art.-Nr. (PZN): 4653012
13,69 € 17,03 €*
100 ml 27,38 €
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BITTERSTERN Mixtur 50 Milliliter
BITTERSTERN Mixtur
Extrakt, 50 Milliliter
Laetitia Naturprodukte Vertriebs GmbH
Art.-Nr. (PZN): 7290923
21,94 € 31,85 €*
1 Stück 0,73 €
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Rezeptart
SYMBIO INTEST Pulver 30 Stück
SYMBIO INTEST Pulver
Pulver, 30 Stück
SymbioPharm GmbH
Art.-Nr. (PZN): 3647989
29,01 € 44,80 €*
100 g 6,45 €
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Rezeptart
OMNI LOGIC Plus Pulver 450 Gramm
OMNI LOGIC Plus Pulver
Pulver, 450 Gramm
INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11058971
24,99 € 32,99 €*
100 g 5,00 €
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Rezeptart
MADENA Darmkur Pulver 500 Gramm
MADENA Darmkur Pulver
Pulver, 500 Gramm
Madena GmbH & Co. KG
Art.-Nr. (PZN): 11518237
27,66 € 39,90 €*
100 g 92,20 €
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SYMBIOLACT pur Nahrungsergänzungsmittel Pulver 30x1 Gramm
SYMBIOLACT pur Nahrungsergänzungsmittel Pulver
Pulver, 30x1 Gramm
SymbioPharm GmbH
Art.-Nr. (PZN): 1676248
7,59 € 10,25 €*
100 g 37,95 €
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PROBIOTIK Pur Pulver 10x2 Gramm
PROBIOTIK Pur Pulver
Pulver, 10x2 Gramm
nutrimmun GmbH
Art.-Nr. (PZN): 3728498
28,48 € 35,74 €*
1 Stück 0,32 €
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Rezeptart
BACTOFLOR Kapseln 90 Stück
BACTOFLOR Kapseln
Kapseln, 90 Stück
Intercell-Pharma GmbH
Art.-Nr. (PZN): 567853
25,50 € 39,90 €*
100 g 42,50 €
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OMNI BiOTiC 6 Pulver 60 Gramm
OMNI BiOTiC 6 Pulver
Pulver, 60 Gramm
INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9066029
15,89 € 18,95 €*
100 g 52,97 €
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Rezeptart
PROBIOTIK protect Pulver 15x2 Gramm
PROBIOTIK protect Pulver
Pulver, 15x2 Gramm
nutrimmun GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9711553
25,68 € 34,95 €*
100 g 42,80 €
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Rezeptart
PROBIOTIK protect Pulver 30x2 Gramm
PROBIOTIK protect Pulver
Pulver, 30x2 Gramm
nutrimmun GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9711576
13,99 € 23,60 €*
1 Stück 0,12 €
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CURCUMA 500 mg Kapseln 120 Stück
CURCUMA 500 mg Kapseln
Kapseln, 120 Stück
Vita World GmbH
Art.-Nr. (PZN): 9771495
72,90 € 99,90 €*
1 Stück 1,22 €
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OMNI BiOTiC 6 Sachet 60 Stück
OMNI BiOTiC 6 Sachet
Pulver, 60 Stück
INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
Art.-Nr. (PZN): 10064811

Darmflora verbessern durch Probiotika

Darmflora - Was ist das?


Unser Darm beheimatet einen faszinierenden Mikrokosmos - die Darmflora. Mehr als 100 Billionen Bakterien, den verschiedenen Bakterienstämmen angehören, sind dort zuhause. Aus welchen Bakterien sich die Darmflora zusammensetzt, ist individuell unterschiedlich. Zu den Einflussfaktoren zählt neben der Ernährung auch die Einnahme von Medikamenten.

Wofür ist unsere Darmflora wichtig?


Darmbakterien tragen zur Energieversorgung des Körpers bei. Denn die Zusammensetzung der Darmflora reguliert, wie gut wir unsere Nahrung verwerten. Eine ausgeglichene Darmflora verhindert außerdem, dass wir uns mit Krankheitserregern infizieren bzw. Keime sich in unserem Darm stark vermehren. Damit spielt die Bakteriengemeinschaft eine wichtige Rolle für unser Immunsystem. Nicht zuletzt beeinflusst die Darmflora unsere Psyche. So wird beispielsweise der Neurotransmitter Serotonin (bekannt auch als "Wohlfühlhormon") zu etwa 95 Prozent im Darm produziert. Deshalb wird der Darm mitunter als "Bauchgehirn" bezeichnet.

Was stört die Darmflora?


Sowohl Angst als auch Stress schlagen nicht nur auf den Magen, sondern beeinflussen auch den Darm. Wissenschaftler konnten nachweisen: Bei Studierenden im Prüfungsstress verringert sich die Anzahl ?guter? Bakterien in der Darmflora. Verschiedene weitere Faktoren können sich negativ auf die Darmflora auswirken. Dazu zählen
  • entzündliche Darmerkrankungen (wie z. B. Colitis ulcerosa),
  • Durchfallerkrankungen oder Verstopfung,
  • Chemotherapie oder die Einnahme von Antibiotika.

Was sind Probiotika und welche positiven Auswirkungen haben sie?


Probiotika sind Bakterien oder Pilze (z. B. Hefen), die nach der Einnahme in den Darm gelangen, sich dort vermehren und die Zusammensetzung der Darmflora beeinflussen.
Inzwischen deuten viele Untersuchungsergebnisse darauf hin, dass die Darmflora unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst und auch am Entstehen von Krankheiten beteiligt ist. Das gibt Anlass zur Vermutung, die gezielte Einnahme von Probiotika könnte bei verschiedenen Krankheitsbildern therapeutisch wirksam sein. Inwiefern die Gabe von Probiotika einen günstigen Einfluss auf den Verlauf einer ganzen Reihe von Erkrankungen hat, zeigen wissenschaftliche Untersuchungen. Die Ergebnisse einer Studie mit älteren Menschen lassen vermuten: Eine Einnahme von Probiotika könnte die Bildung von Antikörpern forcieren und so das gesamte Immunsystem pushen. Probiotika könnten auch dafür sorgen, dass Atemwegserkrankungen bei Kindern und älteren Menschen milder verlaufen und Betroffene schneller genesen. Darauf deuten andere Studien hin. Probiotika könnten eine schnellere Passage des Nahrungsbreis im Darm unterstützen, was hilfreich für Menschen mit besonders träger Verdauung wäre.Ausgewählte Probiotika können den Zellverband der Darmwände kräftigen, was sich ebenfalls in Experimenten zeigte. Erste Untersuchungsergebnisse deuten auch an, dass mit der Einnahme bestimmter Bakterienstämme in Form von Probiotika Angststörungen eingedämmt werden könnten. Womöglich kommen Probiotika auch als alternative Behandlungsmethode bei Depressionen infrage.

Welche Bakterienstämme werden als Probiotika eingesetzt?


In Studien zeigten sich insbesondere diverse Lactobazillen, Bifidobakterien sowie bestimmte Hefepilze als wirksam. Zu den am besten erforschten Bakterienstämmen gehören
  • Lactobacillus casei bei gestörter Darmfunktion,
  • Lactobacillus rhamnosus, L. gasseri und L. plantarum im Kampf gegen Übergewicht,
  • L. rhamnosus außerdem bei Pilzinfektionen,
  • L. plantarum bei Infektionen mit Helicobacter,
  • Lactobacillus reuteri bei Entzündungen im Mundraum, zur Regulierung erhöhter Cholesterinwerte und zur Allergieprävention bei Kindern sowie
  • Lactobacillus helveticus zum Erhalt der Knochengesundheit.
Zur Wirkung eines bestimmten bifidobacterium longum auf die Psyche liegen ebenfalls Forschungsergebnisse vor. Um akute Durchfälle (auch während oder nach Einnahme von Antibiotika) zu stoppen, wird der Hefestamm Saccharomyces boulardii gegeben.

Ist es empfehlenswert, Probiotika zu kaufen und einzunehmen?

Wann ist die Einnahme von Probiotika sinnvoll?

Es gibt Erkrankungen oder Lebenssituationen, die der Darmflora zusetzen können. Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten und gestört, empfiehlt es sich, ein Probiotikum zu kaufen. Ziel ist es, damit die Regeneration der gestörten Darmflora wirksam zu unterstützen. Probiotika können hilfreich sein
  • bei Verdauungsproblemen wie Durchfallerkrankungen oder Verstopfung,
  • bei gestörter Darmflora nach der Einnahme von Antibiotika,
  • während oder nach Chemo-Therapien,
  • bei chronischen Darmerkrankungen (z. B. Reizdarmsyndrom),
  • zur Unterstützung des Immunsystems,
  • als ergänzende Therapie bei Übergewicht oder Adipositas (Fettleibigkeit).

Welche Vorteile besitzen Probiotika aus der Apotheke?


Natürliche Probiotika finden sich in verschiedenen Lebensmitteln wie beispielsweise Sauerkraut, Kefir und ungesüßtem Naturjoghurt. Als rezeptfreie Arzneimittel sind Probiotika als Kapseln oder Flüssigkeit in der Apotheke erhältlich. Bevor die in den Probiotika enthaltenen Bakterien und Pilze den Darm erreichen, müssen sie den Magen passieren. Verglichen mit probiotischen Lebensmitteln oder ?Functional Food? mit zugesetzten probiotischen Mikroorganismen sind Probiotika aus der Apotheke deutlich höher konzentriert. Deshalb kommt bei Einnahme dieser Probiotika eine weitaus größere Anzahl lebender Bakterien im Darm an. Damit können auch deutlich mehr Bakterien und/oder Pilze positiv auf die Darmflora einwirken. Außerdem enthalten hochdosierte Probiotika als Kapseln oder Flüssigkeit oft eine große Vielfalt verschiedene Bakterienstämme. Im Vergleich zu Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die oft nur ein oder zwei probiotische Bakterienstämme enthalten, sind Probiotika in kontrollierter Qualität erfolgversprechender für eine gezielte Regeneration der Darmflora.


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